Cómo cuidar la piel afectada por dermatitis en invierno
El invierno puede ser una época complicada para aquellos que sufren de dermatitis. Las bajas temperaturas, el viento y la calefacción pueden provocar que la piel se reseque y se irrite aún más. Es por eso que es importante cuidar la piel de manera adecuada durante esta temporada para evitar brotes y mantenerla saludable. En este artículo te daremos algunos consejos para cuidar la piel afectada por dermatitis en invierno.
1. Hidratación constante
La hidratación es clave para mantener la piel sana y protegida. Es importante utilizar cremas hidratantes especiales para pieles sensibles o con dermatitis, que contengan ingredientes como glicerina, ácido hialurónico o ceramidas. Aplica la crema varias veces al día, especialmente después de ducharte o lavarte las manos, para mantener la piel hidratada y protegida.
2. Evita los baños calientes
Los baños calientes pueden empeorar la dermatitis, ya que eliminan los aceites naturales de la piel y la resecan aún más. Opta por duchas tibias de corta duración y utiliza geles de baño suaves y sin fragancias. Al salir de la ducha, sécate suavemente con una toalla y aplica la crema hidratante de inmediato para retener la humedad en la piel.
3. Protege la piel del frío
El frío y el viento pueden irritar la piel y provocar brotes de dermatitis. Utiliza ropa de abrigo suave y transpirable para proteger la piel de las inclemencias del tiempo. También puedes usar guantes, bufandas y gorros para cubrir las zonas más sensibles, como las manos, el cuello y la cabeza. Aplica una crema protectora antes de salir a la calle para crear una barrera contra los agentes externos.
4. Mantén la piel limpia
Es importante mantener la piel limpia para evitar la acumulación de bacterias y la obstrucción de los poros. Utiliza un limpiador suave y sin fragancias para lavar la piel, evitando frotar en exceso para no irritarla. Después de limpiarla, aplica la crema hidratante para mantenerla suave y protegida.
5. Evita los irritantes
Algunos productos y sustancias pueden irritar la piel y empeorar la dermatitis. Evita el contacto con detergentes, perfumes, cosméticos y otros productos químicos que puedan causar reacciones alérgicas. Opta por productos hipoalergénicos y sin fragancias para reducir el riesgo de irritación.
En resumen, cuidar la piel afectada por dermatitis en invierno requiere de una rutina de cuidado especializada y constante. Hidratación, protección, limpieza y evitar irritantes son clave para mantener la piel sana y protegida durante esta temporada. Sigue estos consejos y consulta a un dermatólogo si los síntomas empeoran o no mejoran con el tratamiento habitual.