Hay varias razones para elegir Sarasota como un lugar para llamar hogar, aunque solo sea durante una parte del año. Como un lugar soleado, Florida, en general, atrae a las personas que aman estar al aire libre. Les encanta estar en el agua o en la playa con una bebida sabrosa en la mano. Todos los días es un buen día para estar al aire libre, ¿verdad? En muchos sentidos, sí. Pero en lo que respecta a nuestra piel, el exterior es un lugar algo peligroso para estar. Eso es a menos que nos armemos con la protección solar que necesitamos. Para ello, primero debemos informarnos. Aquí, discutimos cómo cuidar tu piel de la manera más saludable en esta próxima temporada soleada y por qué quieres hacerlo.
¡Hemos recorrido un largo camino, bebé!
Si está en la mitad de la vida o más allá, es posible que recuerde los anuncios de televisión y revistas que incluían personajes como Marlboro Man y Coppertone Girl. En el caso de esta última, la Chica Coppertone era una niña con una línea de bronceado bastante notable. En yuxtaposición a su piel pálida y pastosa debajo de la parte inferior de su bikini, no vimos una terrible quemadura solar. No, vimos una piel dorada, bronceada, hermosa. ¿Quién no querría eso? Ella hizo por el cáncer de piel lo que el Hombre Marlboro hizo por el cáncer de pulmón y otras enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Pero no podemos culpar a la Chica Coppertone. Ella era simplemente una representación de nuestra propia falta de perspicacia durante ese tiempo en la historia. Nos tomó bastantes años comprender realmente el vínculo entre la exposición al sol y los efectos devastadores de los diversos tipos de cáncer de piel. Mucho después de que Coppertone Girl terminara sus quince minutos de fama, ¡millones de jóvenes llegaron a la playa con una botella de aceite para bebés y yodo! Uno podría preguntarse, ¿alguna vez aprenderemos?
Pero, ¿de verdad?
Nos gustaría pensar que ahora sabemos más, así que lo hacemos mejor. Pero con las estadísticas de cáncer de piel todavía más altas de lo que deberían ser, teniendo en cuenta que el cáncer de piel se puede prevenir, tenemos que ser más curiosos acerca de cuánto hemos aprendido realmente. Según las encuestas, muchos de nosotros todavía cometemos errores importantes cuando se trata de protegernos del daño causado por la exposición a los rayos UV. Es posible que nos hayamos alejado del protector solar SPF 2 de Coppertone Girl, pero luego nos metimos en todo el lío del “bronceado sin sol” usando camas de bronceado. Ahora parece que nos estamos abriendo camino hacia mejores hábitos, pero no estamos muy seguros de cómo implementar exactamente el conocimiento que hemos adquirido. Por ejemplo:
- La mayoría de las personas no se aplican el protector solar adecuadamente. La protección proviene de aproximadamente media cucharadita de protector solar en la cara y una onza completa en el cuerpo.
- Muchas personas miran principalmente el SPF cuando eligen un protector solar, sin buscar “amplio espectro” en la etiqueta. El amplio espectro es imprescindible si desea evitar daños en la piel y reducir el riesgo de cáncer de piel.
- SPF no extiende directamente cuánto tiempo puede estar bajo el sol. Todavía puede quemarse después de una hora si no se ha aplicado suficiente protector solar o si suda o nada y no vuelve a aplicar suficiente producto para cubrir su piel.
- Muchas personas todavía no usan protector solar a diario, eligiendo aplicar el producto solo cuando estarán al sol durante varias horas (y luego solo aplicándolo una vez).
Estamos todos sobre la luz del sol por aquí. ¡También llamamos hogar a Sarasota! Al mismo tiempo, nuestra prioridad es ayudarnos a nosotros mismos y a nuestros pacientes a evitar las desagradables consecuencias del daño solar. Si desea obtener más información sobre su riesgo de cáncer de piel, programar una prueba de detección de cáncer de piel o explorar nuestros tratamientos para corregir los signos de daño solar, contáctenos al (941) 379-6647.
Publicado en: Cáncer de piel, Cuidado de la piel