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Introducción El colágeno es una proteína fundamental para la piel, ya que le proporciona firmeza, elasticidad y juventud. A medida que envejecemos, la producción de colágeno en nuestro cuerpo disminuye, lo que puede provocar arrugas, flacidez y otros signos de envejecimiento en la piel. Sin embargo, existen ciertos alimentos que pueden ayudar a estimular la … Read more